Travailler les aspects de la préparation mentale

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Travailler les aspects de la préparation mentale

Les adhérents de la Team Raposa peuvent travailler les nombreux aspects de la préparation mentale du sportif :

– La Motivation

– La Fixation d’Objectifs

– La Confiance en Soi

– La mise en place de Routines

– Le Discours Interne

– La Concentration

– La Gestion du Stress

Ce conseil est adapté à tous les niveaux, compétiteurs ou non.

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