
Travailler les aspects de la préparation mentale
Les adhérents de la Team Raposa peuvent travailler les nombreux aspects de la préparation mentale du sportif :
– La Motivation
– La Fixation d’Objectifs
– La Confiance en Soi
– La mise en place de Routines
– Le Discours Interne
– La Concentration
– La Gestion du Stress
Ce conseil est adapté à tous les niveaux, compétiteurs ou non.